Ακόμη και τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης δεν αρκούν, αν μια καθημερινή συνήθεια στο ντους ταλαιπωρεί τα μαλλιά. Μετά τα 50, η θερμοκρασία του νερού παίζει σημαντικό ρόλο.
Όσο μεγαλώνουμε, η τρίχα αλλάζει και μαζί της αλλάζουν και οι ανάγκες της. Η ρουτίνα περιποίησης που λειτουργούσε στα 30 ή τα 40 μπορεί να μην είναι πλέον εξίσου αποτελεσματική μετά τα 50.
Σύμφωνα με τους κομμωτές, ακόμη και μια μικρή μείωση της θερμοκρασίας του νερού μπορεί να κάνει αισθητή διαφορά στην υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών.
Γιατί το πολύ ζεστό νερό ταλαιπωρεί την τρίχα;
Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να απομακρύνει από τα μαλλιά τα φυσικά τους έλαια, τα οποία είναι απαραίτητα για να διατηρούνται ενυδατωμένα, απαλά και λαμπερά.
Παράλληλα, η θερμότητα επηρεάζει το εξωτερικό περίβλημα της τρίχας, γνωστό ως επιδερμίδα ή cuticle. Όταν αυτή η προστατευτική στοιβάδα διαταράσσεται, η τρίχα μπορεί να γίνει πιο ξηρή, τραχιά και ευάλωτη στο σπάσιμο.
Το ίδιο ισχύει και για το χρώμα. Αν έχετε βαμμένα μαλλιά, το πολύ ζεστό νερό μπορεί να συμβάλει στο να ξεθωριάζει πιο γρήγορα η βαφή, ιδιαίτερα όταν το λούσιμο γίνεται συχνά.
Μετά την ηλικία των 50, η ανάγκη για πιο ήπια περιποίηση γίνεται ακόμη πιο σημαντική. Οι ορμονικές αλλαγές που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση μπορούν να επηρεάσουν την υφή και την ενυδάτωση των μαλλιών, με αποτέλεσμα να δείχνουν πιο ξηρά και λεπτά.
Ποια είναι η σωστή θερμοκρασία για το λούσιμο
Δεν χρειάζεται, φυσικά, να λούζεστε με παγωμένο νερό. Η καλύτερη επιλογή είναι το χλιαρό νερό, σε μια θερμοκρασία που είναι ευχάριστη και άνετη για το δέρμα.
Ξεκινήστε βρέχοντας καλά τα μαλλιά με χλιαρό νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε το σαμπουάν κάνοντας απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Ξεπλύνετε καλά και, αν θέλετε, ολοκληρώστε με λίγο πιο δροσερό νερό, ιδιαίτερα στα μήκη και τις άκρες.
Το ζητούμενο δεν είναι μια ακραία αλλαγή θερμοκρασίας, αλλά να αποφεύγετε το πολύ καυτό νερό που μπορεί να αφαιρεί την απαραίτητη λιπαρότητα από την τρίχα και το τριχωτό.
Μετά τα 50: Τα λάθη στην περιποίηση των μαλλιών που πρέπει να αποφεύγετε
Η θερμοκρασία του νερού δεν είναι η μόνη συνήθεια που αξίζει να επανεξετάσετε. Καθώς τα μαλλιά αλλάζουν με την ηλικία, χρειάζεται να προσαρμόζεται και η καθημερινή τους φροντίδα.
Μην επιμένετε στο ίδιο σαμπουάν για πάντα
Ένα προϊόν που χρησιμοποιείτε εδώ και χρόνια δεν σημαίνει απαραίτητα ότι εξακολουθεί να είναι το κατάλληλο για τα μαλλιά σας. Αν η τρίχα έχει γίνει πιο ξηρή, εύθραυστη ή λεπτή, μπορεί να χρειάζεται μια πιο ήπια σύνθεση που δεν απομακρύνει υπερβολικά τα φυσικά έλαια.
Μην αποφεύγετε το λούσιμο χωρίς λόγο
Δεν υπάρχει ένας κανόνας που να λέει ότι όσο πιο αραιά λούζετε τα μαλλιά σας τόσο πιο υγιή θα είναι. Η συχνότητα του λουσίματος εξαρτάται κυρίως από τις ανάγκες του τριχωτού της κεφαλής, την παραγωγή σμήγματος, τον τρόπο ζωής και τον τύπο των μαλλιών.
Το conditioner δεν είναι προαιρετικό
Ειδικά όταν η τρίχα γίνεται πιο ξηρή και εύθραυστη, το conditioner μπορεί να γίνει σημαντικό μέρος της ρουτίνας. Βοηθά τα μαλλιά να παραμένουν πιο απαλά, λεία και ευκολοχτένιστα, περιορίζοντας την ταλαιπωρία κατά το χτένισμα.